1、吃东西前：病从口入，进食前如果没洗手，在你吃饭前双手曾接触过的环境，如果带有一些致病的细菌或病毒，就容易趁机进入口中。

2、照顾小孩前：小朋友的免疫力较弱，平常在家里不一定会接触什么病原体。但照顾者有可能从家里以外的地方，带回致病的细菌或病毒，如果没洗手，就可能让孩童暴露在感染的风险中。

3、看病前后：看病之前就应该要洗手，避免把病原体带给其他到医疗院所的人。看病后洗手，则是把在医院接触到的病原体清除干净，避免自身，或者是身边的朋友被传染。这不只是保护自己，也是保护他人的表现。

4、上厕所后：上厕所过程中，有可能会接触到粪便或者是尿液。虽然正常状况下尿液是无菌的，不用太担心，但是粪便内多少还是有细菌。另外马桶、小便斗，还有厕所的许多平面，都可能隐藏有致病的病原体。上厕所后洗手，可以有效降低被传染的机率。

5、擤鼻涕或咳嗽后：不只是感冒，其实许多疾病都会伴随呼吸道的症状。通常在这种状况下，口鼻的分泌物都会带有病原体，如果没洗干净，就可能传染给别人。