(1)护肤品的选择

1、选择比较精简的产品;

2、香精和色素少一点，最好没有;最好是挑无防腐的自防腐体系护肤品;

3、产品成分表里面酒精排名不要进入前十;

4、果酸这样的活性物，敏感性皮肤的人不要太好奇。

敏感肌换新护肤品时如何测试?敏感肌在换新的护肤产品的时候还要先测试一下新产品会不会刺激皮肤!首先，连续几天取非常少量的产品用在耳后。如果没问题，再接着几天涂非常少量的产品在一侧的眼睛旁边。以上都通过了，实际上只是能够避免皮肤过敏，而敏感皮的问题并没有完全解决。新产品开始使用之后，仍然要非常小心。所以，一旦确定下来自己合适使用一个产品，就不要随意更换。

(2)化妆品的选择

1、更多地用粉饼而不是粉底液，因为防腐剂比较少一点;

2、选择硅油基的产品，减少刺激;

3、不要用防水的彩妆，那样清洗太麻烦;

4、黑色的眼线和睫毛膏，据说这样刺激性会小一点;

5、用眼线笔，杜绝使用液体眼线。

另外洗脸的时候最好使用含矿物质较少的软水，用软水洗脸不会与洁面产品结合形成皂垢，可减少对皮肤屏障破坏，帮助生成健康完整的皮脂膜。减少肌肤经表皮水分散发，让皮肤屏障更加强健。有效缓解发红、敏感让肌肤随时处于最佳状态，阻挡外界刺激。