方法1：适时去角质

屁股是最常会受到摩擦的地方，不论有没有久坐，穿过紧的裤子（or内裤），摩擦久了让角质堆积，屁股相对会暗沉（尤其微笑线）！因此可以一周一次的适时的替屁股局部性去角质。

方法2：避免屁屁太干燥

保湿不只能预防干燥，也能减少肌肤因外在刺激、摩擦而产生黑色素，最好「每天」洗澡后，都可以持之以恒的擦乳液来加强屁屁保湿。

方法3：尽量穿材质柔软的宽松衣物

虽然很多人觉得贴腿裤看起来脚很细，但如果是很容易有毛囊炎的人真的要「尽量少穿」贴身、不透气的裤子（or丝袜）！可以穿通风的裙子、宽裤，来保持屁股透气，以免摩擦、闷热流汗！

方法4：避免屁股黏椅子过久

长期性久坐带来的「附加价值」真的太多～一来不能透气导致屁股毛孔堵塞有毛囊炎，二来当然是会让循环变不好，因此也会有暗沉问题！除了站起来走走，也可以做些提臀运动加强循环哦。