方法一：多休息

泪沟出现的位置在眼袋下方，眼袋是向外突起的，而泪沟是凹进去的。所以如果眼袋越来越重，相应的泪沟就会越来越明显。如果没有充足的休息，人越疲劳，眼袋就会越重，所以不熬夜，保证充足的睡眠和休息才是消除眼袋，改善泪沟的良方。

方法二：补充胶原蛋白

皮肤之所以没有弹性，不够饱满，是因为胶原蛋白的流失。年龄越来越大，皮肤储存胶原蛋白的能力就越来越差，皮肤就会失去弹力，不够饱满，泪沟就随之出现。因此，想要改善的泪沟的状况，适当的补充胶原蛋白也是非常有效果的。多吃一些富含胶原蛋白的食物，类似鸡爪、猪蹄。

方法三：多按摩

按摩没有办法从根本上消除泪沟，但是可以通过按摩大大改善泪沟的呈现出来的状态，提高双眼的精神度。眼保健操或者眼部的提拉按摩都可以起到一定的作用，让泪沟变浅。如果坚持每天按摩，还能够防止泪沟加深。