1、不要选择含硅洗发水

很多人在选洗发水的时候总是在意是否有硅的成分，但是这种选法师错误的，含硅洗发水虽然能够让头发更顺滑。但是这种效果只是短期的，如果长时间使用含硅洗发水的话，会损伤发质，导致头发越来越爱出油，所以在选择洗发水的时候我们要尽量避免含硅洗发水。

2、不要让护发素长时间在头发停留

护发素的使用方法相信我们每个人都知道，护发素不能涂抹在头皮上，但是护发素更不能在头发上停留太长时间。最起码要离头皮两厘米远，而且要及时冲掉，护发素停留的时间越长并不代表对头发越好。

3、不要用指甲挠头皮

虽然洗头发的时候按摩头皮对发质有好处，但是不要用指甲去挠，很容易损伤头皮，引起不必要的感染。要用指腹轻轻按摩头皮，采用打圈的方式按摩。这样既不能损伤头皮，又能起到按摩头皮的作用。

4、不要一天一洗头发

很多人只要头发一出油就控制不住的想洗头发，但是总是频繁的洗头发会洗掉对头发有益处的油脂。让头发来不及补充营养，导致头发越来越干燥，正常的洗头频率为三天一洗。