1、自己清洗智齿盲袋，要准备好冲洗液体和放置盲袋的药物再进行。

2、首先要认真仔细的刷好牙齿，避免智齿周围滞留食物残渣和软垢。然后含漱口液3分钟左右，以分解盲袋表层的细菌和菌斑，再用清水漱口。

3、将装有冲洗液体的注射器的顶部，进入盲袋口，沿盲袋的方向缓缓到达袋底，慢慢推出液体，停留1-3分钟后吐出，反复冲洗2-3次后，将生理盐水用同样的方式冲洗盲袋后，放置凝胶类的药物于盲袋。