橘叶、柠檬、红糖水属于食物类，任何时间喝都是可以的。但不过如果是在减肥期间，那么不建议在睡前喝，因为睡前喝橘叶柠檬红糖水会导致糖分的堆积，易发胖；还会导致尿量增多，影响睡眠。

以及在平时生活中喝橘叶柠檬红糖水的时候一定要趁热去食用，这样可以缓解人体不适。

在平时生活饮用橘叶柠檬红糖水的时候，不建议在夏季的时候去食用，会造成人体出现上火的症状，所以在平时生活中的话是需要注意的。