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大枣怎样蒸好吃(大枣怎么蒸着吃有营养)

更新时间:2024-06-24 11:07:33作者:佚名

大枣怎样蒸好吃(大枣怎么蒸着吃有营养)

选肉厚大枣,放入温水泡一下并清洗干净,然后控干水分。再放在蒸屉上铺平锅中,加水烧开。

中火蒸20分钟,再在盘子中凉20分钟,重复上诉步骤三次使大枣经过三蒸三凉。

注意最后一次蒸完大枣,拿出放凉即可。

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