自由浮动时间的计算公式是自由浮动时间=工作M的紧后工作最早开始时间-工作M的最早完成时间的最小值，自由浮动时间是在不推迟任何紧随活动最早开始日期的情况下，活动可以推迟的时间。

自由浮动时间只影响紧后活动的最早开始时间。而在没有后续活动任务的情况下，它就是不影响项目完成日期的可推迟时间。推迟，形容把预定的时间往后移。进度，指进展的程度，也指进行工作的先后快慢的计划。